Öka fokus, effectivitet och hälsa på din arbetsplats med hjälp av Medicinsk Yoga.

Den Medicinska Yogan kommer ursprungligen från Kundaliniyogan. Ett pass innehåller andning-, kropps och meditationsövningar. Genom yogan bygger du upp ett ökat lugn inombords, en mental stabilitet och skapar större medvetenhet kring din kropp och ditt psykiska mående. Passet går att utföra såväl på stol som på matta. Passen avslutas alltid med en vila till klangskål.

Skatteverket har godkänt Medicinsk Yoga som en friskvårdsmetod.